Fitness

Ospitiamo il corso FITNESS e TONIFICAZIONE con l'istruttrice Chiara: ogni Martedì dalle ore 19:15 alle ore 20:15 e tutti i Venerdì dalle ore 19 alle ore 20!

Il corso prevede diverse sessioni di ginnastica specifica per migliorare la tonificazione muscolare: per le iscrizioni contatta direttamente Chiara al numero di telefono indicato nel volantino.

Fitness e Tonificazione - Corso Palasport Valnegra Chiara Pirletti
 
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Tipologie di sessioni FITNESS attive al Palasport Valnegra

 
Multipower Cross Training

Un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Il programma si concentra su una serie di azioni funzionali diverse, eseguite ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica completa.

Aerobica, GAG, Step, Aerobox

Sono diversi di corsi che abbiamo in attivazione presso il Palasport Valnegra: la nostra istruttrice Roberta vi accompagnerà con il sorriso nel vostro percorso di ginnastica preferito. Contattateci per scoprire i corsi e gli orari. 

 

Pilates 

Corsi specifici di Pilates sono in attivazione al Palasport Valnegra: abbiamo pensato anche a chi vuole allenarsi con impatti ridotti e più indirizzati alla ginnastica funzionale dolce. I benefici, non solo per il corpo, ma anche per la mente. 

 


Contattaci per scoprire i corsi più adatti alle tue esigenze!